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新着情報
2012.03.25
ボランティア交流会を開催しました
日頃ケアプラザでボランティアとして活躍して下さっている皆さんをお招きして「ボランティア交流&感謝会」を開催しました。

男の料理教室のメンバーが作ったカレーと「すーじー三線教室」
の方の演奏でおもてなしいたしました。

三線教室の方々の演奏では手拍子や、沖縄の宴会で踊られる「カチャーシー」などを皆でおどったり、
そして。。。。最後には。
例年恒例の職員の十八番芸「南京玉すだれ」をお披露目したりと、にぎやかで楽しいひと時となりました。

2012.03.22
子育て支援事業 みんなでそぼう
乳幼児救急法講習会を西消防署予防課の方の協力により開催いたしました。


19組の参加者が「いざ!」と言う時に慌てない為に、乳児・幼児の人形を使い、心臓マッサージ・人工呼吸・AEDの使い方を学びました。

これからも「子育て支援事業 みんなで遊ぼう」では、様々なプログラムを実施いたします。
お友達を誘って ぜひ遊びにお越し下さい。
2012.03.14
料理自慢のデイサービスでおじいちゃんおばあちゃんが選んだ本当においしいレシピ101
ケアプラザを運営している「横浜市福祉サービス協会」のデイサービスでいずれも料理自慢。
そのお料理のレシピをまとめて、出版する事となりました♪
その名も!!
『料理自慢のデイサービスでおじいちゃんおばあちゃんが選んだ本当においしいレシピ101』

ケアプラザや全国の有名書店で3月23日より発売です♪
2012.03.14
4月スタート! 体操教室

4月より新しい教室がスタートします


にこにこしにあセミナー「らくらく 健康ストレッチ」

筋肉が柔らかくなると、怪我や病気に強い体になります。
リズムに合わせたストレッチで、ゆっくり体を動かしましょう


日 時 : 4月6日・4月20日5月18日
     6月1日・6月15日・6月29日
     (いずれも金曜日)
     13時30分~14時30分
会 場 : 2階 多目的ホール
講 師 : 竹内 かおり 先生
対 象 : 西区在住で65歳以上の介護保険をご利用で無い方。
定 員 : 15名
参加費 : 1回 200円
持ち物 : 運動しやすい上履き・タオル・飲み物
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2012.03.13
しなくちゃクッキング(男の料理教室)

毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、調理・会食を楽しみました。

今回は、春巻き・酢豚の『中華御膳』です。
いずれも油で揚げるメニューですが、酢豚のお肉は揚げずに焼いてカロリーカットするひと工夫♪
ふんわり柔らかな肉団子ができあがりました。

しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??

2012.03.12
4月スタート! フラダンス教室
4月より新しい教室がスタートします


「ゆっくりフラダンス ロケラニ」

ALO~HA♪フラダンスを体験して、南の風を感じてみませんか?
心身ともにリフレッシュ!いつまでも若々しく健康的に!リズムに合わせて体を動かしましょう♪

日 時: 毎月 第1水曜日 13時30分~14時30分
場 所: 戸部本町地域ケアプラザ  2階 多目的ホール
講 師: 島本 ますこ先生
対 象: 西区在住の介護保険をご利用でない60歳以上の女性
定 員: 15名
申 込: 電話または来所にてお申込み下さい
費 用: 保険料・・・年間1100円(初回にお持ち下さい)
     参加費・・・300円(毎回お持ち下さい)
持ち物: 飲み物 ※パウスカートのご用意はあります。
運動のしやすい服装でお越しください
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2012.03.08
『子育て支援事業「みんなで遊ぼう」』
第2週目の今日は「プレイルーム開放日」
ブロックでバスを作ってガタガタバス遊びです♪
このバスは動物園行なんですって。
子どもたちの手にかかると、ブロックも色々な物に変身です♪

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」では、いろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。
2012.03.06
みんなでスマイル
昨年6月より「西区地域子育て支援拠点 スマイルポート」と共催でしていた「みんなでスマイル」も今回で最後となりました。

朝降っていた雨も始まるころには止み、8組の親子が参加してくださいました。

ちょっとお大きな兄ちゃん・お姉ちゃん達はブロック遊びに夢中。
ブロックをつなげて橋を作って、渡って遊びます。最後はビーズクッションへジャンプ!!
体を大きく使って楽しく遊びました。

今回で「みんなでスマイル」は終了となりますが、6月から新しい事業を企画中です。
追ってお知らせしますので、楽しみに待っていてくださいね♪
2012.03.06
掲示版
今回のテーマは「春よ来い♪」です。

ケアプラザ近くを流れる川沿いの梅も2週間遅れでチラホラ咲き出しました。
春はまだなのかなぁ・・・と思っていたら、今日は15度近い暖かさ。
ケアプラザの掲示版は一足早く桜が咲きました
春の風に乗せて、皆様にいろいろな情報をお届けします♪
2012.03.01
東日本大震災チャリティーイベント開催しました。
被災された方々、特に小さなお子さんやその家族のためにできることをしよう♪ 
頑張っているファミリーの笑顔を横浜から応援しよう♪と、昨年6月に開催した講演会の今回は第2回目。
今回は、漫画家であり、現役の4人のママでもある「すずきともこ先生」にお越しい頂き、『母乳育児』についての講演会を行いました。

母乳をあげる大切さ、子供をしっかりと抱きしめて十分に愛情を与える大切さなど、ご自身の経験談を交えてお話くださいました。


参加費の一部は日本助産師会を通じて、被災地・避難所への助産師の派遣など、妊婦さんや小さなこどもやその家族の為に使われます。
2012.02.29
雪やこんこん♪
朝から降り続いた行きも、お昼過ぎには小降りになってきましたね。ケアプラザの前の道路も5㎝近く雪が積もりました。

雪かきをした雪を使って、誰かが雪だるまを作った様です♪
余りに可愛かったので思わず写真を撮りました(^^)

2012.02.23
子育て支援事業「みんなで遊ぼう」
第4週目の今日は、片山礼子先生にお越し頂き「親子ビクス」を楽しみました。
雨から冷たい雨が降り、真っ赤なほっぺで来た子ども達も、リズムに合わせて親子で身体をいっぱい動かし、帰る頃にはポカポカの真っ赤なほっぺに♪
お部屋の窓ガラスもうっすらと曇ってしまうほど、熱気いっぱいの1時間でした。

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」ではいろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。
2012.02.14
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、調理・会食を楽しみました。

今回は、ポトフと連衡の煎り焼きの、『冬のあったかメニュー』。
野菜たっぷり、ビタミンたっぷりの食事でインフルエンザ撃退です!!

しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??


2012.02.12
親子みそ作り教室開催しました。
小学生のお子さんと、その保護者の方を対象とした「親子みそ作り教室」を実施しました。

大きなボールで大豆・こうじ・塩を混ぜお味噌を作ります。
大豆を挽いたり、力いっぱい混ぜたり「おいしいお味噌になれ!」と思いを込めてつくりました。

出来上がりは半年後、どんなお味噌が出来上がるか今から楽しみですね♪
2012.02.06
掲示版
ケアプラザの近くの桜の木も、枝に小さく蕾が見えてきましたよ。
寒い毎日が続いていますが、確実に春は近付いているんですね。
3月3日はひな祭り、皆さんもお雛様を飾ってお祝い致しましょう。
2012.01.26
『子育て支援事業「みんなで遊ぼう」』
第4週目の今日は 加茂 美穂子先生による「リトミック」をおこないました。
親子で一緒にリズムに乗って体を動かしたり、途中先生のトランペット演奏が飛び出したりと楽しいひと時となりました。
これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」では、いろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。


毎月 第2・4木曜日の10時~11時30分に実施しています。
2012.01.15
掲示版
今月のテーマは「福よこい♪」


鏡開きも過ぎ、いよいよ節分
豆ををまいて福を呼び込みましょう
2012.01.10
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、調理・会食を楽しみました。

続き今回も洋食の味です!
ホワイトソースから手作りにも挑戦しましたよ。
滑らかでクリーミー、具だくさんの美味しいグラタンができあがりました。
パンも、オーブンの余熱で温めるひと工夫♪

しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2012.01.04
掲示版

1月のテーマは「新春」です。

新しい年が 皆さんにとって幸多い年となりますように
職員一同 ご祈念申し上げます。
2012.01.01
新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。
職員一同、地域の皆様に「安心と元気」をお届します。
本年もよろしくご指導のほどお願い申し上げます
2011.12.22
子育て支援事業「みんなで遊ぼう」
今日は 魚魚(とと)座さんによる「クリスマス人形劇」を行いました。
 パネルシアターや、絵本「子うさぎましろ」の人形劇、最後にはサンタさんからのプレゼントをもらったりと、楽しいひと時となりました。

子育て支援事業「みんなで遊ぼう」では、来年もいろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。


毎月 第2・4木曜日の10時~11時30分に実施しています。
2011.12.20
親子みそ作り教室開催します。
「親子で楽しく!! お味噌を作ろう」


親子で楽しく!!お味噌を作ろう親子で一緒にお味噌を作ってみませんか?
半年後には美味しい“自家製味噌”の出来上がり♪♪
当日は先生おススメの味噌料理も教えてもらいましょう


日 時 : 平成24年2月12日(日)
      13時~15時(12時45分より受付開始)
会 場 : 戸部本町地域ケアプラザ 2階 多目的ホール
講 師 : 田澤 寿美子先生
対 象 : 西区在住の小学生とその保護者
定 員 : 10組
参加費 : 1組 1000円(材料費)
持ち物 : エプロン ・ 三角巾 ・ 手拭きタオル
      お味噌(2Kg)を入れる密閉容器
申 込 : 平成24年1月16日(月)から来所又は電話にて先着順。(定員になり次第、受付は終了いたします)

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2011.12.14
茶ばしらサロンでメイクアップを楽しみました。
毎月第2・4火曜日 おおむね60歳以上の方を対象として実施している「茶ばしらサロン」にて、田中貴子先生にお越し頂き 『メイクアップ教室』を開催しました。

自分に合う色の選び方や、アイシャドウやチークの入れ方を教えて頂き、実際にメイクに挑戦!!
皆さん生き生きとして華やかなメイクに仕上がりました♪


茶ばしらサロンでは、手芸や演芸鑑賞・外出やヨガなど様々なプログラムを実施しています。
お友達を誘って ぜひ遊びに来てください。
2011.12.13
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、調理・会食を楽しみました。

今回は、海老フライ・カキフライ、タルタルソース
先月「味の研究」として出掛けた「センターグリル」の洋食の味に挑戦です!
センターグリルに勝るとも劣らない、サクサク&熱々の美味しいフライにしあがりました。

しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.12.06
認知症講座開催しました
『認知症と言う病気を理解し、皆で支え合うまちづくり』の第一歩を目指し、認知症サポーター養成講座を開催しました。

真冬の寒さの中、30名を超える方にご参加いただき、地域の方々の関心の深さが伺えました。
2011.12.06
とべシネマサロン開催します♪
「とべシネマ」へようこそ。笑う門には福来たる。
でも、家にいるだけでは福はきませんよ♪寒い冬こそ「とべシネマ」に遊びにきませんか?


第1回上映作品
「釣りバカ日誌」(釣りバカシリーズ 第1作目)

日 時 : 平成24年1月14日(土)
      午後1時30分から
参加費 : 無料
定 員 : 50名
申込方法: 平成24年1月4日(水)9:00よりTELまたは
      ケアプラザ窓口にて先着順。
      定員になり次第締め切ります。
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2011.12.06
子育て広場「みんなでスマイル」
6月より新しくスタートした『子育て広場「みんなでスマイル」』も今回で7回目。
4か月の赤ちゃんから2歳10か月のお姉さんまで、16組の親子が遊びに来てくださいました。



日 時 : 毎月 第1火曜日 10:00~12:00
     2/7 ・3/6(1月はお休みです)
場 所 : 戸部本町地域ケアプラザ 多目的ホール
2011.11.27
掲示版
12月の掲示版は「カラフルフラワー クリスマス」

日に日に寒さが増し、コートの季節になってきましたね。
今年は家族で、アットホームなクリスマスを過ごしませんか
2011.11.24
『子育て支援事業「みんなで遊ぼう」』
第4週目の今日は「この本だいすきの会横浜支部 シード」の皆さんによる読み聞かせ会をおこないました。
絵本はもちろんのこと、手遊びやパネルシアターなど盛り沢山の内容で楽しいひと時となりました。

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」では、いろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。


毎月 第2・4木曜日の10時~11時30分に実施しています
2011.11.20
ご来場ありがとうございました。
前日の雨が嘘かのような晴天の中、ケアプラザまつりを開催いたしました。
703人の方にご来場いただき、大盛況の後に終了する事ができました。
ありがとうございました。
2011.11.08
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日 おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて「味の研究散策」へ出かけました。

昭和21年より創業の「センターグリル」にて、オムライス・ナポリタン・海老フライなど洋食の味をたっぷり頂きました。
『来月は今回食べたメニューから作ってみようか』との楽しい会話も♪


しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.11.06
掲示版
11月の掲示板は「どんぐり見つけた♪」

毎日暖かな日が続いていますが、季節は冬に向かっていますね。
木々も紅葉の季節。秋晴れの日には紅葉を探して、お散歩に出かけてみませんか?
2011.10.27
『子育て支援事業「みんなで遊ぼう」』
第4週目の今日は、「フラダンス」を楽しみました。
講師の竹沢先生・田中先生に「真珠貝の唄」を教えて頂き、1時間と言う短い時間の中で皆さん素敵なフラを1曲踊れる様になりました♪

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」ではいろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。
2011.10.26
避難訓練を実施しました。
戸部ハマノ愛生園と共に避難訓練を実施しました。
今回は火事を想定しての訓練です。
避難誘導班の職員の指示のもと、避難をしました。

戸部本町地域ケアプラザでは、ご利用くださる皆様の安全確保の為、年2回避難訓練を実施しています。
2011.10.20
ケアプラザまつり開催します
第1・第2・第5地区の方々の協力により、毎年恒例のケアプラザまつりを開催します。
ご近所・お友達お誘い合わせのうえ、ぜひ遊びに来て下さい。

※駐車場はございませんので、お車でのご来場はご遠慮下さいますようお願い申し上げます。


日 時 : 平成23年11月20日(日)
        午前11時 ~ 午後2時30分  
場 所 : 横浜市戸部本町地域ケアプラザ
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2011.10.12
茶ばしらサロンで体操を楽しみました。
毎月第2・4火曜日 おおむね60歳以上の方を対象として実施している「茶ばしらサロン」にて、竹内かおり先生にお越し頂き 『ゆったり健康体操』を楽しみました。


茶ばしらサロンでは、手芸や演芸鑑賞・外出やヨガなど様々なプログラムを実施しています。
お友達を誘って ぜひ遊びに来てください。
2011.10.11
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、調理・会食を楽しみました。

今回は、蓮根・椎茸のはさみ揚げ、中華風スープ、それに加えて生春巻きにも挑戦!!
海老や焼き豚などがライスペーパーから見えて、お店の様に出来上がりました。

しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.10.04
悪質商法に気を付けましょう!
賢い消費者になる為に、また、消費者被害を未然に防ぐためには、ますは正しい知識を身に付ける事♪
全国消費生活相談センターより近藤雅子相談員にお越し頂き、「消費者被害にあわない為に!」講座を開催しました。
寸劇やクイズを交え、悪質商法の手口を分かりやすく説明下さいました


まずは、怪しいと思ったら家族やお友達、ケアプラザにご相談くださいね。
被害にあってしまったら、泣き寝入りせずにまずは消費生活センターに相談を!
2011.09.28
フラダンスを楽しみました
第4週目の今日は、「フラダンス」を楽しみました。
講師の竹沢先生に「真珠貝の歌」を教えて頂き、1時間と言う短い時間の中で皆さん素敵なフラを1曲踊れる様になりました♪

茶ばしらサロンでは、手芸や演芸鑑賞・外出やヨガなど様々なプログラムを実施しています。
お友達を誘って ぜひ遊びに来てください。
2011.09.28
子育て支援事業「みんなで遊ぼう」
第4週目の今日は、下平明枝先生にお越し頂き「ベビーマッサージ」を楽しみました。
愛情いっぱいのママの手に、たっぷりとオイルを付けてゆっくりとマッサージ♪
はじめは緊張気味だったお子さんの顔が、終わる頃にはゆったりとした表情にかわりました。

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」ではいろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。
2011.09.27
おやじの時間で蕎麦打ちを楽しみました
工場見学や西区散策など、主に外出プログラムを楽しんでいる「おやじの時間」のメンバーですが、なんと、手打ち蕎麦に挑戦です。

途中苦戦する場面もありましたが、出来上がったお蕎麦は香も良く「お店で食べるのとは一味違う」と大好評。
お蕎麦の太さ・長さはマチマチでしたが、それも味の一つ。
世界に一つしかない、自分だけの手打ち蕎麦ができあがりました♪

これからも「おやじの時間」では参加される方と共に、様々な企画を実施して行きます。
男性のみなさん!ぜひ、「おやじの時間」にご参加ください。

毎月第4火曜日 午後2時30分~午後4時
2011.09.26
掲示版
今回の掲示板は「ハロウィン」

ケアプラザに魔女やお化けがやって来ました!
皆さんご存じですか?
かぼちゃのランタンは、やって来た悪魔を除ける意味があるんですって♪

今年のハロウィンは、かぼちゃのランタンを作ってみませんか?

2011.09.24
男のそば打ち 参加者募集!!
地域でのお仲間作り・趣味のそば打ちでボランティアをしよう♪を合言葉に、毎月1回実施している 男性のそば打ちボランティア「イケ麺’S」新規参加者募集をしています。

何か初めてみたいな・・・と思っているソコの男性!!
この機会に参加してみませんか?


実施日時 毎月第4土曜日 9時~13時

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください


担当 芳野 045-321-3200
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2011.09.14
舞踊ショーを楽しみました
毎月第2・4火曜日 おおむね60歳以上の方を対象として実施している「茶ばしらサロン」にて、『芸術の秋』を楽しみました。

舞踊ボランティアグループ「尚舞会」の方にお越し頂いて、 本格的な舞踊ショーを楽しみました。
途中、安来節(どじょうすくい)などコミカルな舞踊もあり、笑顔の絶えない、楽しいひと時となりました。


茶ばしらサロンでは、手芸や演芸鑑賞・外出やヨガなど様々なプログラムを実施しています。
お友達を誘って ぜひ遊びに来てください。
2011.09.13
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、調理・会食を楽しみました。

今回は、ぶりの照り焼き・白和え・切干大根の純和風メニューに挑戦です



しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.09.03
地域のお祭りに出かけてきました。
ケアプラザの近くにある「平沼水天宮」にて、お祭りが行われています。
御鎮座170周年記念と言う事で、約10年ぶりに宮神輿の町内巡行も行なわれ、とても華やかなお祭りも幕開けとなりました。

おまつりは今日から5日まで。


みなさんもぜひお出かけしてみてください♪
屋台もたくさん出ていましたよ (^^)
2011.08.31
ケアプラザ 『フォトギャラリー』へお越し下さい♪
ケアプラザの正面玄関に毎月素敵な写真が飾られているのをご存じですか?

住み慣れた西区・横浜の風景を写真にて紹介するボランティアグループ『カシャッと倶楽部』の皆さんの作品が、正面玄関を飾っています。
毎月変わる写真は、ケアプラザに来館される方の楽しみの一つともなっている様で、最近では写真を見に来館される方もいらっしゃいます。

今回は先週開催された「異世代交流会・コミュニティーキッチン5」での、子どもたちの沢山の笑顔が飾られています♪
皆さんもぜひ、見にいらして下さい。
2011.08.30
掲示版
今月のテーマは「一足先に秋模様」です

まだまだギラギラ暑い日が続いていますね。掲示版は一足早く「秋」に着替えました。

芸術の秋・読書の秋・食欲の秋 あなたはどんな秋を楽しみますか?
2011.08.24
コミュニティー キッチン5 大好評開催しました
本日、異世代交流サロン「コミュニティーキッチン5」を開催。

3か月の赤ちゃんからご年配の方まで118名の方が参加下さり、配食サービスグループ「ほっと幸せ会」の方たちが作って下さった、具だくさんカレーを皆でたべました♪
皆で食べる食事は美味しい!!そんな声がたくさん聞こえる楽しい会となりました。
2011.08.12
茶ばしらサロンで『盆踊り』を楽しみました
毎月第2・4火曜日 おおむね60歳以上の方を対象として実施している「茶ばしらサロン」にて、『盆踊り』を楽しみました。

紅梅二町内会の皆様にご指導頂いて おなじみの炭鉱節や東京音頭、横浜市歌を基にして出来た『あらめや音頭』を踊りました。



茶ばしらサロンでは、手芸や演芸鑑賞・外出やヨガなど様々なプログラムを実施しています。
お友達を誘って ぜひ遊びに来てください。
2011.08.09
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、調理・会食を楽しみました。

今回のメニューは、ビビンバ・チョレギサラダ・ワカメスープ。
韓国料理の定番メニューをつくりました。


しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.08.06
親子てづくり教室開催しました

「親子で楽しく手作りを楽しもう♪」を合言葉に実施している手作り教室。
今回は、夏休みの思い出の一枚を飾る事の出来るフォトフレームを作りました。

同じ材料で作っているのに、一人一人違った素敵な作品が出来上がりました。
お家に持ち帰り、どんな写真と一緒に飾られるのか楽しみですね♪

2011.08.01
掲示版
今月のテーマは「今年はドコに行こうかな♪」

子ども達も夏休み、いよいよ夏本番ですね
海に山に今年はドコで楽しい想い出をつくりますか?

地域の盆踊りや神社のおまつりも良いですね♪
2011.07.27
『子育て支援事業「みんなで遊ぼう」』
第4週目の今日は、竹内かおり先生にお越し頂き「産後ママのボディーケア」を行いました。
竹内先生も1歳のお子さんいらっしゃるママさん。今回はお子さんと一緒にお越し頂き、お子さんと一緒に楽しめる体の引き締め体操を行いました。
「久しぶりに体を動かしました」「汗をかくのは久しぶり♪」「なんだか身体が軽くなりました」などの声が参加者の皆さんから聞かれました

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」ではいろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。
2011.07.26
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、調理・会食を楽しみました。

今回のメニューは、野菜たっぷりのお好み焼とあんみつ
昔懐かしい甘味処メニューです。


しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.07.26
おやじの時間で工場見へ出かけました
おやじの時間がスタートして工場見学ツアーも今回で5回目。
今回は、磯子駅のすぐ近くにある日清オイリオ工場へ出かけました。
敷地内はとても広くバス移動。中でも「キャノーラ油」のラインは下車して直接フル稼働している製造ラインを見る事ができました。
出来上がるまでの一連の流れを見られるのは工場見学の醍醐味ですね


これからも「おやじの時間」では参加される方と共に、様々な企画を実施して行きます。
男性のみなさん!ぜひ、「おやじの時間」にご参加ください。

毎月第4火曜日 午後2時30分~午後4時
2011.07.12
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、調理・会食を楽しみました。

今回のメニューは、そうめんに具だくさん冷奴、なすのオイル焼きと、今日の陽気ににぴったりのさっぱりとした品ばかりですが、写真でも分かる様に「暑さを吹き飛ばせ」とばかりに、どれもボリューム満点です!!





しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.07.05
子育て広場「みんなでスマイル」
6月より新しくスタートした『子育て広場「みんなでスマイル」』も今回で2回目。
3か月の赤ちゃんから2歳1か月のお姉さんまで、20組の親子が遊びに来てくださいました。

今週の木曜日は七夕と言う事もあり、ママたちに短冊を書いてもらいました。
「りっぱな歯がはえますように」「すくすく元気にそだちますように」いろんなお願いが書かれた短冊は、1階のロビーにかざってあります。

また、自由に記入できる短冊もロビーにありますので、お友達を誘ってぜひ遊びに来てくださいね♪


日 時 : 毎月 第1火曜日 10:00~12:00
     8/2 ・ 9/6 ・ 10/4
     11/1 ・ 12/6 ・ 2/7
     3/6
場 所 : 戸部本町地域ケアプラザ 多目的ホール

2011.06.27
掲示版
今月のテーマは「あさがお」です

ジメジメ陽気が続くと晴れが恋しくなりますよね。
キラキラ光る太陽に照らされる朝顔が早く見たいですね
2011.06.23
『子育て支援事業「みんなで遊ぼう」』
第4週目の今日は、歯科衛生士さんにお越し頂き「歯の健康」についてお話いただきました。
スライドを見ながら、歯の磨き方や、虫歯にならない為の食事の工夫などを教えて頂き、最後にママたちに子どもの頃小学校でやった「磨き残しの赤染めチェック」体験。
「磨いて来たつもりでも、案外磨き残しってあるんですね」と、のお話が聞かれました。

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」ではいろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。

2011.06.22
茶ばしらサロンで体操を楽しみました。
毎月第2・4火曜日 おおむね60歳以上の方を対象として実施している「茶ばしらサロン」にて、竹内かおり先生にお越し頂き 『ゆったり健康体操』を楽しみました。


茶ばしらサロンでは、手芸や演芸鑑賞・外出やヨガなど様々なプログラムを実施しています。
お友達を誘って ぜひ遊びに来てください。
2011.06.14
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、鮭ときゅうりのちらし寿司を作りました。

生姜やしそ等の香味野菜の風味が効いた、さっぱりとしたちらし寿司はこらからの時期にぴったりですね♪


しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.06.12
東日本大震災チャリティーイベント開催しました。
被災された方々、特に小さなお子さんやその家族のためにできることをしよう♪ 頑張っているファミリーの笑顔を横浜から応援しよう♪と、現役のママ達で立ち上げた『ほっとファミリー応援隊』の方たちと共に、講師にメディックファーストエイド国際インストラクター山本加世氏をお招きして、大地震発生時から日常生活まで、小さなお子さんとの生活の中で役に立つ乳幼児救急法講演会を、開催いたしました。

参加費の一部は日本助産師会を通じて、被災地・避難所への助産師の派遣など、妊婦さんや小さなこどもやその家族の為に使われます。
2011.06.07
「みんなでスマイル」スタート♪
本日より、みなとみらいにある「子育て支援拠点 スマイルポート」と共催による「みんなでスマイル♪」がスタートしました。

「初めて遊びにきました」とお話されている方や、いつも遊びに来て下さる方など17組の方が来て下さり、にぎやかで楽しいひと時となりました。


お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。


毎月 第1 火曜日の10時~12時で実施しています。
2011.06.01
輪番休館について
今夏の電力供給不足への対応として、
横浜市内の地域ケアプラザでは、7~9月の間、平日5日間のうち1日程度、「地域活動・交流」の貸し館部分の照明、空調等の電力の使用を休止します。

当施設の具体的な休止日については、次のとおりです。

7~9月 : 毎週木曜日(祝日は除く)

詳細は窓口にお尋ねください。


また、全館で、照明の削減、空調の間引き等の節電対応を行っています。
御利用の皆様には御不便をおかけいたしますが、何卒御理解くださいますようお願い申し上げます。



西区福祉保健センター
戸部本町地域ケアプラザ 


西区HPにも掲載されておりますので、御確認ください。
http://www.city.yokohama.lg.jp/nishi/topics/hukuho110601.html



PDFファイル
2011.05.26
『子育て支援事業「みんなで遊ぼう」』
第4週目の今日は「この本だいすきの会横浜支部 シード」の皆さんによる読み聞かせ会をおこないました。
絵本はもちろんのこと、手遊びやパネルシアターなど盛り沢山♪
最後には、昨日がお誕生日だったHちゃん・今日がお誕生日のKちゃんのお祝いを皆でしました。

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」では、いろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。
2011.05.24
おやじの時間で西区散策を楽しみました。
「おやじの時間」に参加されているFさんは、街の事を良くご存じで、昨年三渓園散策の際も園内の案内をして下さいました。今回もFさんに案内して頂き、日頃歩き慣れている西区を散策へ出かけました。

毎日何気なく歩いている道や、公園も説明を聞きながら訪ねると、見方も変わって来ますね。
同行した職員にとっても、勉強になる時間となりました。


これからも「おやじの時間」では参加される方と共に、様々な企画を実施して行きます。
男性のみなさん!ぜひ、「おやじの時間」にご参加ください。

毎月第4火曜日 午後2時30分~午後4時
2011.05.23
掲示版
今回のテーマは「あじさい」です。


今日、九州が梅雨入りしたそうです。
横浜もあと2週間もすると梅雨入りだそうです。
寒い寒いと思っていても、夏はだんだん近づいて来ていますね。
2011.05.12
『子育て支援事業「みんなで遊ぼう」』
第2週目の今日は、プレイルームの開放日。
今日はあいにくの雨降りなのにも関わらず11組の親子が参加してくださいました。
2か月~5か月の赤ちゃんがが大半を占めて、なんとも可愛らしい笑顔がいっぱいの時間となりました。

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」では、いろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。


毎月 第2・4木曜日の10時~11時30分に実施しています。
2011.05.10
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、つくねの梅風味焼き・春キャベツの胡麻和えをつくりました。

この料理、実は某TV料理番組で作っていたメニューなんですよ。参加者の中には放映された日にしったり観て作り方を勉強された方もいて、皆さんの熱心さに感動ひとしおです。

しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.05.06
にこにこしにあセミナ―スタート
昨年度も実施していた体力向上プログラム「にこにこしにあセミナ―」が本日よりスタートとなりました。

今年は、ゆったりと体をほぐすストレッチ体操を行います。
途中、ゴムチューブを使用した体操や気功を取り入れた運動など、内容も盛り沢山♪
素敵なシニアを目指して 皆さんも参加してみませんか?

ご参加ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
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2011.05.02
6月より新規事業スタート!!
新しく、子育て広場「みんなでスマイル」がスタートします。
お友達を作りに、ママはホッと一息「おしゃべり」をしに、お子さんと一緒に遊びに来てみませんか♪


★ 申し込みなし・参加費無料の自由参加です
★ 開催中なら、いつ来ても・帰ってもOkです
★ さいごは絵本と手遊びで「さようなら」


日 時 : 毎月 第1火曜日 10:00~12:00
     6/7 ・ 7/5 ・ 8/2 ・
     9/6 ・ 10/4 ・ 11/1
     12/6 ・ 2/7 ・ 3/6
場 所 : 戸部本町地域ケアプラザ 多目的ホール
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2011.04.28
『子育て支援事業「みんなで遊ぼう」』
第4週目の今日は、片山礼子先生にお越し頂き「親子ビクス」を楽しみました。
リズムに合わせて親子で身体をいっぱい動かし、気持ち良い汗をかきました。

これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」ではいろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。
2011.04.18
「アロマヨガ教室 」開催します
ふんわりとしたアロマの香りの中でヨガをたのしみませんか? 初心者でも無理なく体を動かす事ができる楽しい教室です。
体を動かしてみたい・お友達をつくりたい・アロマを楽しみたい そんな方、ぜひご参加ください。 お待ちしております♪♪


詳細は「講座・募集」のページをご覧ください。
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2011.04.12
しなくちゃクッキング(男の料理教室)
毎月第2・4火曜日に、おおむね60歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、豚バラ肉のすじ煮風煮込みと、カリフラワーとホタテの中華風炒めをつくりました。
とても手の込んだ調理に見えますが、どちらも10分程度で出来てしますんですよ♪ 
簡単に手早く出来て、ご飯に合う!とても美味しいメニューでした。

しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか??
2011.04.10
掲示版
今月のテーマは「ローズガーデン」

ケアプラザの裏を流れる石崎川沿いの桜も、この週末に満開となりました。

ケアプラザの掲示板は、一足早くバラが満開です。
これからの時期、次々に色鮮やかな花が咲き誇る季節になります。ぽかぽか陽気にお散歩を楽しんでみてはいかがですか?
2011.04.05
桜が咲き始めましたね
ケアプラザの裏を流れる石崎川沿いの桜が咲き始めました。
地震など色々な事があっても、植物は一歩一歩、季節を刻んでいるんですね。

今週の暖かさで、この週末には満開の桜が見られそうです。
ここの川、知る人ぞ知る写真の撮影ポイントなんですよ♪
知っていましたか??
京浜急行と咲き誇る桜を撮る事の出来るポイントなんだそうです。
2011.04.01
認知症対応型通所介護 スタート
本日より認知症対応型通所介護サービスを開始する事になりました。 少人数制でアットホームな癒しの空間で、よりお客様個人を尊重したサービスを提供致します。細やかな心配りのスタッフが皆様をお待ちしています!


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2011.04.01
ゆったりストレッチ スタート
昨年から開催しています「ゆったりストレッチ」教室が、今年度も引き続き開催。
『筋肉を柔らかくして、怪我や病気に強い体になりましょう♪」を合言葉に、楽しくゆったりと体を動かしてみませんか?

日 時 : 毎月 第1・第3金曜日 
     13時30分~14時30分
会 場 : 2階 多目的ホール
講 師 : 荒川 一郎先生
対 象 : 西区在住の65歳以上の方で、
     介護保険をご利用で無い方。
定 員 : 15名
参加費 : 1回 100円
保険料 : 800円(初回にご持参ください)
持ち物 : 運動しやすい上履き・タオル・飲み物
ストレッチ用ゴムバンド(お持ちの方はご持参下さい)
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