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講座・募集

子育てサポート講座

乳幼児向けのお薬の飲ませ方・ママの食事時短法についてお話しします。
ママ・パパはもちろん、プレママ・プレパパ、ご家族での参加も大歓迎です。
講座の詳細はチラシをご確認ください。

お申込みはお電話でお願いします。
ご参加お待ちしています。

骨盤体操

産後のママ、体力に自信のない方、どなたでも参加できるやさしい体操です。

講座の詳細はチラシをご確認ください。

お申込みはお電話でお願いします。
ご参加お待ちしています。

いきいき脳サロン つるの会

折り紙、小物作りなど手先を使った活動と脳トレを行っています。
楽しくおしゃべりしながら、脳をイキイキさせましょう!

日程:第1・第3木曜日 13:30~14:30
場所:いきいきセンター金沢2階 多目的研修室・ホール
参加費:100円(材料費・お茶代)

健康サポート教室 かめの会

マイペースで体力作り、介護予防しませんか!
指の体操、ストレッチ 腕 足の運動などで健康増進を図ります。

★現在、13:30~14:30の回は満席になっております。

日程:第2・第4木曜日
時間:13:30~14:30または15:00~16:00
場所:いきいきセンター金沢2階 多目的研修室
参加費:200円(保険料含む)

【延期】お母さんのしゃべり場

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、10/11(月)に延期いたします

子育てママがホット一息つける居場所を提供しています。
9月13日(月)は、ベビーマッサージを行います。

お申込みはお電話でお願いします。
詳細はチラシをご確認ください。
ご参加お待ちしています。

のんびりストレッチ体操 たけのこ会

椅子に座って体操を行います。
体力が不安な方、脳血管障がいで麻痺がある方、どなたでも安心してご参加いただけます。

日時:第4水曜日 13:30~14:30
場所:いきいきセンター金沢2階 多目的研修室
参加費:200円(保険料含む)