横浜市泥亀地域ケアプラザ
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初夏の寄せ植え ガーデニングを楽しんでみませんか？ きれいなお花で夏をさわやかに過ごしましょう！
おかめの会が打ったおいしい手打ちうどんで楽しいひとときを過ごしませんか！ ５月は「ざるうどん」です。
チョイととなりの縁側気分でお茶のみはいかが！ 美味しいお菓子とお茶のご用意があります。 おひとりでもお気軽にお越しください。 楽しい時間を過ごしましょう！ ※５月のお菓子はいちごかんです
インナーマッスルをきたえて心も体も美しくなりませんか！ 体力に自信のない方、健康に不安のある方にもできるやさしいエクササイズです。
子育ての不安や悩みをママ同士、先輩ママとのおしゃべりで発散しましょう。 毎回ミニ企画もあります。
主に脳血管等による中途障がい者を中心とした体操教室です。 指導者を中心に無理せず、明るく楽しく体操をしています。 見学大歓迎です。
折り紙、塗り絵などの「ツール」を使い、楽しくおしゃべりをしながら脳を活性化しましょう。 どなたでも参加できます。
概ね５０歳以上の方を対象とした体操教室です。 コンディショニングトレーニング、ストレッチなどで健康増進を図り、転倒骨折予防をします。 継続は力なり！すこしづつマイペースに皆と楽しく健康づくりをしましょう
