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- 2012.05.08
- しなくちゃクッキング（男の料理教室）
- 毎月第２・４火曜日に、おおむね６０歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」
今日のメニューは、トマト盛りだくさん（＾＾）
オムライスの中のチキンライスは炊飯器で簡単調理♪の予定が・・・ お鍋に移し替えて炊くアクシデント発生。
そんな中でも皆さん冷静に調理を進め、パーフェクトの炊きあがり。ふわっと優しい味のオムライスの出来上がり（＾＾）
毎月・毎月料理の腕を上げて行く参加者の皆さんに拍手です♪♪
しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか？？
- 2012.05.06
- 掲示板
- 今月のテーマは「ローズガーデン」
ケアプラザの裏を流れる石崎川沿いも、つつじが綺麗な季節になりました。
ケアプラザの掲示板は、一足早くバラが満開です。
これからの時期、次々に色鮮やかな花が咲き誇る季節になります。ぽかぽか陽気にお散歩を楽しんでみてはいかがですか？ 
- 2012.04.26
- 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」
- 第４週目の今日は、竹沢仁美先生・利根先生に素敵なフラを教えて頂き、１時間と言う短い時間の中で皆さん素敵なフラを１曲踊れる様になりました♪
これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」ではいろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。
- 2012.04.25
- 掲示板
桜の季節も終わり、街の中の緑が鮮やかになってきましたね♪
ここ２日ばかり、コートを着なくても外出できる位の暖かさ。
どこかにお散歩に出かけたくなってきますね
ケアプラザの掲示板には、ひとあし早く菖蒲が咲きました。
- 2012.04.14
- ６月スタート ママ友倶楽部
- ママ友作りを応援する教室がスタートします
一緒に子どもの成長をよろこんで行ける、お友達を見つけに遊びに来てみませんか♪
日時 ： 毎月 第１火曜日 １０：３０～１１：３０
６／５ ７／３ ８／７ ９／４ 10／２
11／６ 12／４ ２／５ ３／５
対象 ： 西区在住の０歳児（参加月の月齢）とその保護者
定員 ： ２０組
参加費： ３００円
講師 ： 下平彰江先生
内容 ： 偶数月⇒ベビーマッサージ
奇数月⇒ベビーヨガ
リラックスタイムもあります♪
申し込み：実施日前月の１日より、実施日の前日までに、ＴＥＬまたは来初にてお申込み下さい。（定員になり次第、締め切ります）
- 2012.04.14
- らくらく健康ストレッチ 受付終了しました
- 4月６日よりスタートした
にこにこしにあセミナー「らくらく健康ストレッチ」ですが、大変ご好評につき、定員に達しました。
ありがとうございました。
大変に申し訳ありません。
申し込みの受付を終了させていただきます。
- 2012.04.12
- 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」
- 第２週目の今日は「プレイルーム開放日」
いつもは電車や橋・家に変身しているブロックが、今日はステージに変身です。
代わる代わる舞台に上がって、飛んだり跳ねたり♪
ＴＶのまねっこをする子どももいましたよ ＾＾
次はブロックがいったい何に変身するか、いまから楽しみです♪
これからも 子育て支援事業「みんなで遊ぼう」では、いろいろな企画を実施して行きます。
お友達を作りにお気軽に遊びに来て下さい。
- 2012.04.11
- 茶ばしらサロンで体操を楽しみました。
- 毎月第２・４火曜日 おおむね６０歳以上の方を対象として実施している「茶ばしらサロン」にて、竹内かおり先生にお越し頂き 『ゆったり健康体操』を楽しみました。
茶ばしらサロンでは、手芸や演芸鑑賞・外出やヨガなど様々なプログラムを実施しています。
お友達を誘って ぜひ遊びに来てください。
- 2012.04.10
- しなくちゃクッキング（男の料理教室）
- 毎月第２・４火曜日に、おおむね６０歳以上の男性を対象として実施している「しなくちゃクッキング」にて、 筍ごはん・若竹に煮に木の芽添えて、春らしい料理に挑戦しました。
しなくちゃクッキング以外にも 地域の男性が活躍できる事業をケアプラザでは実施しています。
みなさんもお気軽に参加してみませんか？？
- 2012.04.06
- 本日スタート！ らくらく健康ストレッチ
- 本日より新しい教室がスタートしました。
その名も「らくらく健康ストレッチ」
椅子に座りながら体をゆっくりと解し、筋力ＵＰもして行こうという教室です。
初日の今日は１５名方が参加下さいました 
- 2012.04.04
- フラダンス教室スタートしました
- ゆっくり楽しくフラダンスを楽しみましょう♪を合言葉に、本日より「ゆっくりフラダンス ロケラニ」がスタートしました。
フラの基本ステップや手の動かし方から始めます。
最初は「上手いかないわ・・・・」とおっしゃってた方も、最後には素敵なステップでハワイアンのリズムに合わせていらっしゃいました。
１年かけて、ゆっくり楽しく続けて行く教室です。
ご興味のある方、ぜひぜひご参加下さい♪ 
- 2012.04.04
- 掲示板
- ケアプラザの裏を流れる石崎川沿いの桜もちらほら咲き始め、この週末には満開となりそうです。
石崎川公園では桜まつりが開催されますよ。
これからの時期、次々に色鮮やかな花が咲き誇る季節になります。ぽかぽか陽気にお散歩を楽しんでみてはいかがですか？
ケアプラザの掲示板は、桜と共にイースターエッグがデコレーションされました。
お散歩途中より道して、にぜひご覧になってください。 
