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浦舟おとなの部活動 まなび部 介護のコツ！「排泄介助」
今回は、介護の中の排泄介助について学びます。
トイレへの誘導と介助、ベッド上の介助、排泄用品について、お話と実習を行います。
【日 時】12月5日（水）13:30～15:00
【場 所】多目的ホール
【講 師】特別養護老人ホーム 浦舟ホーム 介護福祉士
【定 員】12名（申込先着順） ※11月11日（日）から申込開始
【対象者】介護をしている方、介助方法を知りたい方 など
【参加費】無料
11月の講座開催情報
○あつまれ！ハニービー 11月2日(金)、16日(金)、30（金）
○あつまれ！ハニーベイビー 11月2日(金)、16日(金)、30（金）
○歌声ひろば 11月20日（火）、21日（水）
○うらふね介護者くらぶ 11月13日(火)
○えんがわ倶楽部 11月10日(土)、24日(土)
○パソコンルーム開放日 11月6日(火)、20日(火)
○パソコン相談室 11月8日(木)、22日(木)
○ふらっとうらふね 11月25日（日）「お家でできるハンドケア」
頭と体を使ってみよう！ ぴかぴかおとな塾
体操や歌、レクリエーション。
定期的に簡単な健康チェックも行います。
みんなで笑って楽しく過ごしましょう
頭と体の変化を感じながら、きっとぴかぴかになれますよ！
【日にち】 １０月１１日（木）スタート 毎週木曜日
【時 間】 １０：００～１１：００
【参加費】 無料
【申 込】 不要
【持ち物】 飲み物、タオル
※動きやすい靴、服装でお越しください
知って安心お金の講座
いま、将来の生活に関するお金について、ファイナンシャルプランナーに聞いてみましょう。
将来の生活設計に必ず役立ちます。
【日にち】9月30日(日) 「公的保険」
10月28日(日) 「ねんきん定期便」
11月18日(日) 「未来設計図」
全3回講座（1回の参加でもOK）
【時 間】いずれも１０：３０～１２：００
【場 所】多目的ホール
【参加費】無料
【定 員】20名 申し込み先着順
【講 師】高祖 健司氏
AFP（日本FP協会認定ファイナンシャルプランナー）
公的保険アドバイザー
浦舟おとなの部活動 健康部 日枝東部町内会館
元気に生きる、楽しく暮らす。
その道の専門家がお話をしてくださいます。
【内容と日にち】運 動 ：10月11日(木)
栄養・口腔ケア：12月11日(火)
尿失禁予防 ： 8月20日(月)
【時間】14：00～15:30
【場所】日枝東部町内会館
【対象】おおむね65歳以上の方
【定員】申込先着順 各回20名
（開催5日前までにお申し込みください）
【持ち物】水分補給の飲み物・運動できる室内履き・動きやすい服装
※1回のみでも参加できます。
浦舟おとなの部活動 健康部 エクセルシオール横浜阪東橋
元気に生きる、楽しく暮らす。
その道の専門家がお話をしてくださいます。
【内容と日にち】運 動 ： 7月20日(金)
栄養・口腔ケア： 9月19日(水)
尿失禁予防 ：11月15日(木)
【時間】14：00～15:30
【場所】エクセルシオール横浜阪東橋
【対象】おおむね65歳以上の方
【定員】申込先着順 各回20名
（開催5日前までにお申し込みください）
【持ち物】水分補給の飲み物・運動できる室内履き・動きやすい服装
※1回のみでも参加できます。
ふらっとうらふね（通年）
毎月25日、頭や身体を使ったり、皆で楽しく笑ったりできるイベントを行っています！
「ふらっと」気楽に立ち寄って、一緒に楽しい時間を過ごしませんか。
「毎月25日はふらっとうらふね！」で覚えてください！
【日時】毎月25日 13：30～ （8月はお休みです）
【場所】多目的ホール
【対象】概ね60歳以上の方
【参加費】無料
【今後の日程】 11月25日（日） 「お家でできるハンドケア」
えんがわ倶楽部（通年）
将棋・囲碁・オセロなどで午後のひと時を過ごしませんか？
ボランティアさんの丁寧なご指導も受けられます。
【日時】毎月第2、4土曜日 13：30～16：00
【場所】地域ケアルーム
【参加費】無料
寿東部地区 子育てサロン サン・サンディ
子育て中のママと子どもたちのほっ！とひといき安心スペース。おともだちづくり、情報交換など気楽に遊びに来てください！
体操の先生をよんで親子体操もやりますよ。
【日時】毎月第２火曜日 10：00～11：30
8月、1月はお休み
【場所】多目的ホール
【対象者】0歳児～2歳児とその保護者
【参加費】1組100円（飲み物、保険料含む）
お申し込みは不要。直接会場へお越しください。
【お問い合わせ】渡邊 眞一 TEL 231-1907
板橋 美智子 TEL 261-2343
ハッピー脳トレウォーキング うらふね元気づくりステーション（通年）
簡単な体操や脳トレを取り入れたウォーキングで、元気に楽しく介護予防をしませんか？
足に自信のない方も大丈夫。ぜひご参加下さい！
【日時】 毎週火曜日 10：00～11：30
【場所】 阪東橋公園
【対象】 概ね65歳以上の方
【参加費】無料
※水分補給のお飲物は各自ご持参ください
うらふね介護者くらぶ ～介護者の集い～（通年）
介護でお困りのことなど、悩みを共有したり情報交換をしながら、リフレッシュを図る場として開催しています。一人で抱え込まず、介護をする方同士お茶を飲みながらおしゃべりして過ごします。気軽にご参加ください。
【日時】 毎月第2火曜日 13：30～15：00頃まで
【場所】 うらふね交流スペース
【参加費】 無料
あつまれ！ハニーベイビー（通年）
月齢児（0か月～12か月）のお子様とその保護者を対象に、毎月第1、3、5金曜日の午後、のんびりとお子様を遊ばせて過ごせるようにお部屋を開放しています。
お子様の面倒をみるボランティアさんやおもちゃなども用意しています。親御さん同士の交流や情報交換の場として、ぜひ遊びにいらしてください。
月1回（第3金曜日）親御さんたちのためハンドケア・タッチケア（ボディケア）も行っています。
【日時】毎月第1、3、5金曜日 13：30～15：30
【場所】多目的ホール
【対象者】月齢児（12か月まで）とその保護者
あつまれ！ハニービー（通年）
1歳から未就園児のお子様とその保護者が気楽に遊べる場所としてお部屋を開放しています。
子供たちのお世話をするボランティアさん、おもちゃなど用意しています。月齢児の下のお子様も連れてきて、安心して子供を遊ばせながら、親御さん同士交流を深めたり、情報交換したりのんびり過ごすことができます。
毎月第1金曜日は、体操の先生がきて親子で楽しく体操を行います。その他、季節ごとにクリスマスやプールなどのイベント、育児講座などやります。ぜひ遊びにいらしてください！
【日時】毎月第1、3、5金曜日 10：00～12：00
【場所】多目的ホール
【対象者】未就園児とその保護者
子育てサロン ほっとｍｏｍ （お三の宮地区社会福祉協議会）
子育て中のお母さん、集まれ！
「子育ての悩みを誰かに相談したい」
「同世代のママ友達や知り合いを作りたい」
そんなママさん達が気軽に集える場所、
ママたちが、ホッとできる場所です♪
対象：お三の宮地区周辺の子育て中のママさん
（０歳～１歳頃までの乳幼児）
日程：毎月 第３火曜日（８月・１月はお休み）
時間：１０：３０～１１：３０
場所：お三の宮地区連合町内会館
（神奈川トヨタ南店の２階）
費用：１００円（飲物・保険料・会場代を含みます）
持ち物：バスタオル・オムツなどのお出かけ用品
問い合わせ先：横浜市浦舟地域ケアプラザ
地域交流 担当 新
ＴＥＬ：０４５－２６１－３３１５
うらふねパソコン相談室（通年）
あなたのパソコンライフをサポートします！
「パソコンを使いたいけど、ちょっと恐い。」
「パソコンをもっと上手に使いたい。」
そんなあなたのお悩みに、優しくお答えします♪
【日時】毎月第２・第４木曜日 １３：００～１５：００
【参加費】無料
歌声ひろば（通年）
誰もが知っている懐かしい歌を、優しいギターの音色とともにみんなで一緒に歌ってみませんか。
毎月2回開催しています。
予約制で各回定員50名、１人につき月１回ご参加いただけます。
皆で楽しく歌いましょう♪
【日時】毎月2回（原則第3火曜日と水曜日）13：30～14：30
※開催日は添付ＰＤＦをクリックしてご覧ください。
※8月はお休みです。
【場所】多目的ホール
【対象】概ね60歳以上の方
【定員】各回50名
※予約制です。お電話か窓口にてお申込みください。
【参加費】無料
【協力】ギター演奏：村田良夫さん ＆ボランティアの方々
パソコンルーム開放日（通年）
毎月第1・第3火曜日の午後1時～3時、パソコンルームを開放しています。
パソコンに精通した見守りのボランティアさんがいますので、パソコンに触れたことのない初心者の方でも、インターネットを見てみたいな、年賀状や資料など作ってみたいなという方でも、ご自身のやりたいことをボランティアさんに聞きながらマイペースに行えます。
ちょっとでもパソコンに関心のある方、ぜひいらしてください！
【日時】毎月第1・第3火曜日 13：00～15：00
【場所】ボランティアルーム
