お知らせ
中山地域ケアプラザからのお知らせ
今年度より開始！「元気ハツラツ体操」参加者募集♪
ここ最近、外出の機会が減った方、からだを動かす機会が減った方、一緒に体操をしてハツラツとした毎日を送りましょう！
地域にお住いの講師が、みんなが楽しめて、みんなが笑顔になる内容を毎回教えてくれます。
各々のペースで無理することなく出来るので安心して参加ができますよ。
詳しくはチラシをご覧ください。
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中山地域ケアプラザからのお知らせ
ここ最近、外出の機会が減った方、からだを動かす機会が減った方、一緒に体操をしてハツラツとした毎日を送りましょう！
地域にお住いの講師が、みんなが楽しめて、みんなが笑顔になる内容を毎回教えてくれます。
各々のペースで無理することなく出来るので安心して参加ができますよ。
詳しくはチラシをご覧ください。