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いずみ中央地域ケアプラザ

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「男性のためのアクティブLife講座 コロナに負けるな!フレイル予防」が開催されました☆

7/26(火)シニア男性の地域デビューを目的としたイベント「男性のためのアクティブLife講座(共催:男たちの活動グループ ducks)」が開催されました。今回はケアプラザの近隣にある、特別養護老人ホーム 横浜敬寿園の管理栄養士の皆様を講師に迎え、栄養の観点からのフレイル(老化に伴い、筋力や活動が低下していく状態のこと)予防について学びました。

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いずみ スマホよろず相談所 スタート

いずみ スマホよろず相談所 今年度もスタート!
毎月第3土曜 10:00~12:00 いずみ中央駅 相鉄ローゼンいずみ中央店の上にある
泉ふれあいホーム(泉区社会福祉協議会)にて開催中です☆

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いずみ中央 チャレンジウィーク ハマトレ体験実施中!

いずみ中央チャレンジウィーク開催中!

今週の11/30(火)12/2(木)12/4(土)13:30~14:30の時間で、「歩く」に関わる5つの要素(猫背改善、バランス、足・足関節、股関節伸展、傾き改善)に着目して横浜市が開発したトレーニングを行っています!

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